lunes, 20 de julio de 2015

Juegos deportivos con pelotas 
 1. PASA PELOTA
 Hacemos filas de diez. Cada participante abre las piernas. La primera pasa una pelota por debajo de las piernas a quien está detrás y así sucesivamente. Cuando la pelota llega a la última, todas las participantes se agachan en el suelo y la última pasa por encima de todas corriendo con las piernas abiertas pisando en ambos lados. Cuando llega a la cabeza de la fila, todas se ponen de pie y se repite la actividad. Habremos de tener cuidado para que unas filas no se comparen con otras y cada una procure disfrutar al máximo.

 2. BALÓN SOPLA
 Formamos grupos de dos o tres personas. Cada grupo tiene un globo inflado o una pelota de pin pon. Se ponen con las rodillas y las palmas de las manos en el suelo y conducen su globo a lo largo de un recorrido previsto (una línea dibujada en el suelo) soplando, sin tocar con la mano.

 3. PASAR LA PELOTA CON UNA MANO
 Las jugadoras hacen un círculo de pie, en cuclillas o de rodillas. Cada jugadora pone una de sus manos detrás de la espalda. Se trata de pasar una pelota de una jugadora a la de su derecha, golpeándola con la palma de la mano libre y evitando que caiga a tierra. Lógicamente no está permitido agarrar la pelota en ningún momento. Las jugadoras cuentan el número de toques que hace la pelota antes de caer a tierra. A veces hacemos el mismo juego poniéndose las jugadoras en fila, una junto a la otra, de manera que se intenta que la pelota llegue al final de la fila. Otras veces se intenta que vaya de atrás adelante, siempre sin que caiga la pelota a tierra. Todas ponen cuidado para que no caiga la pelota.

 4. RECHAZAMOS LAS PELOTAS
 Necesitamos un campo amplio de deporte. Nos vendrá bien tener más balones o pelotas que el número de las niñas participantes. Es divertido si los balones y pelotas son de tamaños y texturas diferentes. Repartimos a las jugadoras en dos equipos iguales. Cada grupo pisa con un pie en el lado más corto del campo sin pisar más adelante. A una distancia aproximada de 15 metros de separación entre un equipo y otro. El ejercicio consiste en echar los balones al campo contrario continuamente detrás de la línea que está pisando el equipo contrario impulsándolas con la mano y haciéndolas rodar por el suelo. La dinamizadora hace una señal cada cierto tiempo. Al oír la señal, todas las jugadoras quedan con los pies quietos y miramos a ver cómo va el juego

. 5. QUITAR LAS PELOTAS
 Repartimos el grupo en dos iguales. Cada uno ocupa medio campo (por ejemplo de baloncesto). Cada grupo permanecerá en su campo durante el desarrollo del juego.En cada campo intentamos que haya el doble de pelotas o balones que el número de jugadoras. Cada grupo intentará que todas las pelotas o balones estén en el campo del otro grupo

No hay comentarios:

Publicar un comentario