JUEGOS DEPORTIVOS CON AGUA

 1. DUCHARNOS JUNTOS

 Adaptarse progresivamente a la temperatura del agua. Descripción: Todo el grupo en trenecito con las manos en los hombros del compañero de delante, pasar bajo la ducha formando un tren Variaciones: Pasar en grupo bajo la ducha formando una piña. 

2. NOS TIRAMOS TODOS JUNTOS

 Les gusta tirarse a la piscina de pie o de cabeza todos a la vez y agarrados de las manos.

3. UN PATITO EN EL AGUA

Todas las niñas y niños se ponen en fila al lado de la piscina agarrándose con las manos sobre los hombros o en la cintura de la que va delante. Cantamos y avanzamos moviéndonos rítmicamente y gesticulando como patitos: UN patito en el agua meneando la colita y uno al otro le decía: ¡Ay, que agua tan fresquita! DOS patitos . . . . . . . . . . Lo vamos repitiendo cada vez con un número más. En un momento dado nos tiramos al agua todas a la vez sin soltarnos las manos. Posemos hacer este juego en seco, es decir sin piscina y sin agua, solamente como canción de tren.

4. PASAR EL GLOBO CON AGUA

 Se colocan ocho personas en un círculo amplio. Cada una pasa a la que tiene enfrente un globo lleno de agua. Hay que procurar que no choquen los globos de las diferentes parejas y se puede ir aumentando la distancia de separación cada vez más.

5. LLENAR EL CUBO

Tenemos un cubo lleno de agua y otro vacío. Entre ambos formamos una fila. Sin mover los pies vamos pasando vasos de agua del cubo lleno al vacío. ¿Cuánto tiempo tardamos en el trasvase? Cuando tengamos práctica, lo podemos hacer con los ojos cerrados. Y podemos pasar el agua con platos vados.

6. EXPLOTAR EL GLOBO

Por parejas, intentamos explotar globos llenos de agua apretando con nuestros cuerpos y sin tocarlos con las manos.

 7. SALVAMENTO

Todas las participantes menos una se quedan fuera de la piscina. Su compañera se mete dentro. Las de fuera cogen una cuerda. Echan uno de los extremos a la que está dentro. Las de fuera remolcan a la de dentro hasta que llegue a la orilla. Otra niña entra a la piscina y se repite la actividad.

JUEGOS DEPORTIVOS CON PELOTA

 1. RODAR EL BALÓN GIGANTE

 Entre dos o tres van rodando el balón a lo largo de una línea gruesa sin desviarse. La línea pude ser recta u ondulada sorteando obstáculos. Cuando queremos hacer actividades de balón gigante y no tenemos uno, podemos fabricarlo aproximadamente con varios globos hinchados. Los metemos dentro de una bolsa grande de basura y los sujetamos con cinta adhesiva fuerte. Podemos poner en su interior balones de playa u otro tipo de pelotas de goma suave.

2. TRANSPORTAR EL BALÓN GIGANTE

 Llevar el balón gigante entre cuatro levantado con las manos en lo alto por encima de la cabeza a lo largo de la línea. La línea puede ser recta u ondulada sorteando obstáculos. Después les pedimos que lo repitan transportándolo sin tocarlo con las manos.

 3. EMPUJAR EL BALÓN GIGANTE CON LAS CABEZAS

 Tres o cuatro niñas de rodillas a cuatro patas empujan el balón con la cabeza sin que se aleje de la línea recta u ondulada que marca el camino a recorrer.

4. LLEVAR EL BALÓN GIGANTE BOTANDO

 Se ponen dos o tres niñas alrededor de la pelotona y la botan conjuntamente. Con este mecanismo se van desplazando a lo largo de una línea previamente diseñada.

5. BALÓN GIGANTE POR LA ESPALDA

 Se establece una fila y enfrente de esta se sitúan dos niñas con un balón gigante. Las dos que tienen el balón gigante comienzan a botarlo en el suelo pero consiguiendo que el bote suba a lo alto. La fila va pasando por debajo del balón a cuatro patas en el momento que el balón está en la parte elevada de su bote. Y es bonito que la pelotona ruede por la espalda de cada niña que pasa agachada. Si hay muchas niñas podemos hacer varias filas. Y podemos hacer la actividad con otros balones más pequeños.

JUEGOS DEPORTIVOS CON COLCHONETAS, RAYELO Y SACO

 1.- LA ALFOMBRA MÁGICA

 Se toma una colchoneta, una alfombra o una manta fuerte y varias personas la sujetan por un lado y se desplazan, caminan, corren alrededor de la cancha. Después pido a cada grupo que en el otro extremo se siente o tumbe una niña. Las primeras arrastran la manta llevando de paseo por el gimnasio a la niña o niño que se sentó. Luego se pasea a más niñas y niños, siempre de uno en uno arrastrado cuidadosamente por sus compañeras. Con los más pequeños el paseo puede consistir en hacerles girar en un sitio fijo.

2. LOS DÍAS DE LA SEMANA

 Preparamos el terreno con un dibujo similar a este.:

Las jugadoras se colocan en grupos de tres o cuatro personas agarradas de la mano. El primer grupo lanza un objeto al espacio de LUNES. Saltan a la patacoja por encima del lunes, después en miércoles, jueves, viernes, sábado y descansan en el domingo con los dos pies en el suelo. Retornan de la misma manera a la situación inicial. Después lo van haciendo el resto de grupos. Comienza el primer grupo de nuevo lanzando el objeto para que caiga sobre el MARTES y hacen el recorrido a la patacoja. Y el juego avanza de esa misma manera sucesivamente depositando cada vez el objeto en un día más de la semana. Saltando por encima de ese día. Descansando con los pies en el suelo el domingo y participando un grupo tras otro. Es interesante intentar hacer el juego colocando el dibujo sobre una escalera.

 3. RAYUELA COOPERATIVA(La teja)

 Dibujamos en el suelo unos cuadrados como los que se ven en el dibujo.

Para empezar, el primer niño lanza una teja (o cáscara de naranja) al cuadrado número uno. Salta sobre el cuadrado a la pata coja y sigue saltando hasta el número seis donde te quedas con las piernas abiertas en la parte más delantera. Los números 3 y 4 se pisan cada uno con un pie. La segunda jugadora salta al 2, 3, 4, 5 y en el seis se queda con las piernas abiertas pegada a la primera jugadora. Hacen lo mismo la jugadora 3 y la 4. La cuarta jugadora al llegar al 6 da un salto girando sobre sí misma mirando al contrario y saltando al 5, 4,, 2, 3 y 0. Lo hacen así mismo el resto de jugadoras. Repetirán el juego entero de nuevo poniendo la teja en el espacio nº 2, Después en el 3. Luego en el cuatro. Finalmente en el 5. Quien pise la línea al saltar o la piedra no caiga en el cuadrado que le corresponda, vuelve a repetir los movimientos.

 4. TRANSPORTAR LA COLCHONETA SOBRE LA CABEZA

 Se ponen de pie entre 8 personas. Colocan encima de sus cabezas una colchoneta. Lo ideal es que se coloquen como formando dos filas paralelas. Han de transportarla de un lado prefijado a otro sin que se caiga.

 5. CRUZAR EL RÍO CON DOS COLCHONETAS

 Cada diez participantes tienen dos colchonetas. Se suben sobre una colchoneta. Habrán de llegar hasta el lado contrario del campo deportivo con ayuda de la otra colchoneta y sin pisar en ningún momento en el suelo.

JUEGOS DEPORTIVOS CON BANCOS Y VARAS 

 1. TRANSPORTAR A UNA AMIGA SOBRE EL BANCO

 Una se tumba sobre un banco mirando hacia arriba. Otras cuatro se ponen de pie alrededor del banco. Ellas agarran el banco y entre todas la llevan a un lugar predeterminado. Hablamos a ver qué nos pareció, cómo resultó el ejercicio, si fue cómodo el viaje o lo podemos hacer mejor. Lo repiten otros grupos y todas prueban a ser transportadas por su equipo.

2. ACCIONES COOPERATIVAS SOBRE EL BANCO

 Desarrollo de la capacidad para mantener el equilibrio sobre una superficie de apoyo limitada y elevada, en situaciones estáticas. Agrupamiento: Gran grupo. Propuesta: Los miembros del grupo coordinan sus acciones para que el mayor número posible de personas se mantenga sobre el banco sueco. Factores para variar la práctica: Limitar los segmentos corporales que pueden tomar contacto con el banco. Modificar la altura del objeto sobre el que se realiza el equilibrio: plinto, barra de equilibrio.

 3. EQUILIBRIOS COOPERATIVOS SOBRE EL BANCO

 Desarrollo de la capacidad para mantener el equilibrio sobre una superficie de apoyo limitada y elevada, en situaciones estáticas. Agrupamiento: Tríos. Propuesta: ¿Qué equilibrios sobre el banco sueco somos capaces de elaborar de forma que en ellos participen todos los miembros del grupo? Podemos realizar, también, los equilibrios que han ideado los compañeros. Factores para variar la práctica: Limitar los segmentos corporales que pueden tomar contacto con el banco. Modificar el tipo de agrupamiento: pequeño grupo y gran grupo. Limitar la superficie de contacto. Modificar la altura del objeto sobre el que se realiza el equilibrio: plinto, barra de equilibrio.

 4. PASAR OBJETOS SOBRE EL BANCO

 Colocamos en fila una serie de bancos suecos invertidos. Las alumnas se ponen encima. Pasan objetos y materiales (un balón, una silla, una vara, . . . .) de adelante hacia atrás sin que se caiga ninguna persona y ningún objeto. Todas han de participar en el transporte.

5. LAZARILLO CON VARAS

 Una persona hace que es ciega. Se tapa los ojos y sujeta dos varas, una en cada mano. Otra persona la ayuda. Va con los ojos abiertos. Sujeta las varas por los otros dos extremos libres y lleva a la persona anterior de paseo por la sala, por el jardín. La lleva con cuidado.

JUEGOS DEPORTIVOS CON CUERDAS

 1. BUSCAPIÉS

 Una niña está en el centro y gira sobre sí misma. En la mano estirada lleva una cuerda cuyo extremo contrario se arrastra por el suelo. El resto de personas está en círculo alrededor de la persona central y saltan por encima de la cuerda. La cuerda puede tener sujeto en su extremo exterior un objeto que ofrezca algo de peso para mantener la cuerda agachada.

 2. LA CULEBRITA

 Dos niñas sujetan una cuerda larga cada una por un extremo como a la comba. La agitan haciendo culebrillas (ondas) en el suelo mientras las demás pasan saltando por encima. Después lo repetimos y en esta ocasión pasarán por encima de dos en dos agarradas de las manos. O de más y más agarradas de las manos.

 3. AVANZAR SUJETA A LAS COMPAÑERAS

 Desarrollo de la capacidad para mantener el equilibrio sobre una superficie de apoyo limitada, en situaciones dinámicas. Capacidad asociada: Percepción espacial. Agrupamiento: Parejas. Propuesta: Sin soltar la cuerda que nos une a nuestro compañero, ¿de qué formas podemos desplazarnos sobre las líneas de la cancha? Factores para variar la práctica: Limitar los segmentos corporales que pueden tomar contacto simultáneamente con la línea. Modificar el tipo de agrupamiento. Cerrar los ojos y abrirlos cada cuatro o cinco pasos para corregir la posición si es necesario.

 4. PEONZA CORPORAL COOPERATIVA

 Desarrollo de la capacidad de giro sobre el eje longitudinal, combinando las acciones con las del compañero. Agrupamiento: Parejas. Propuesta: Uno de los miembros de la pareja sujeta un extremo de una cuerda. El otro jugador se coloca el otro extremo de la cuerda en la cintura. En esta posición gira para enrollarse la cuerda. Después su compañero tira de la cuerda al tiempo que él se desenrolla girando como una peonza. Factores para variar la práctica: Colocar la cuerda en otras partes del cuerpo. Enrollarse y desenrollarse simultáneamente los dos miembros de la pareja.

5. AVANZAR POR LOS DIBUJOS SUJETAS A LA CUERDA

 Desarrollo de la capacidad para mantener el equilibrio sobre una superficie de apoyo limitada, en situaciones dinámicas. Agrupamiento: Pequeños grupos. Propuesta: Cada grupo realiza un dibujo sobre el suelo sirviéndose para ello de varias cuerdas. ¿De qué formas podemos avanzar sobre nuestro dibujo, mientras nos mantenemos unidos al compañero que llevamos delante? Factores para variar la práctica: Limitar los segmentos corporales que pueden tomar contacto con las cuerdas en los desplazamientos. Realizar el recorrido con los ojos cerrados

JUEGOS DEPORTIVOS CON AROS

1.- AROS COOPERATIVOS

 Vamos corriendo a pierna suelta por un gran espacio y a una señal dada cada persona se mete dentro de un aro. Lo repetimos de nuevo después de haber quitado uno o dos aros. Todas habrán de entrar dentro de los aros. Podemos comentar las dificultades y lo repetimos sucesivamente quitando uno o dos aros más cada vez hasta que todo el grupo consigue meterse dentro de dos o tres aros.

 2. ATRAVESAR LOS AROS EN HORIZONTAL

 Se colocan cuatro jugadoras en fila. Cada una tiene un aro en sus manos que lo sujeta en el suelo en posición vertical. Conviene que cada aro sea de un color diferente para manejar mejor cada una su propio aro. La última niña cede su aro a la penúltima. Todas las jugadoras van pasando ese aro hacia delante mientras la última avanza atravesando los aros a gatas. Cuando llega al principio, la entregan su aro y se pone la primera.

 3. CRUZAR EL PASILLO DE AROS

 Hacemos una fila con todos los aros que nos apetezca. Cuantos más mejor. Utilizamos los pequeños, que no tengan más de cincuenta centímetros de diámetro, si es posible. En un extremo de la sala hacen una fila la mitad de las personas del grupo una detrás de otra mirando a la fila de aros. En el otro extremo hacen fila la otra mitad una detrás de otra mirando a la fila de aros en sentido opuesto a la fila anterior. Cuando empieza la actividad, todas las niñas y niños caminan hacia delante pisando en el interior de cada uno de los aros de manera que las dos filas se encontrarán en el aro y para cruzarse al lugar opuesto tendrán que avanzar de manera que en cada aro se encontrarán una niña que va y otra que viene. Insistiremos en que lo hagan despacio, que se ayuden, que no se empujen pues la finalidad es disfrutar y llegar al lado contrario.

4. CAMBIO DE PUESTO CON AROS

 Todas las personas se colocan de pie dentro de un aro. Ponemos un aro más vacío. Alguien dice una frase, por ejemplo: - Que se cambien de sitio quienes han dormido mal esta noche. Entonces todas las que han dormido mal se cambian de aro. Podemos decir: - Que se cambien de aro quienes tienen algún dolor corporal. Y se cambian de sitio las que tienen algún dolor corporal. Que se cambie de sitio quien tenga sueño. - A quien le gusta el color verde. - Quienes han dado un beso a alguien esta mañana. - Quien tiene miedo cuando está a oscuras. - A quien le molesta el ruido. - A quien le gusta bailar. - Quien quiere ser papá. . . . . . Seguimos así con frases nuevas buscando preferentemente las que nos sirvan para conocer más a las compañeras. A veces se cambian de sitio para moverse aunque no sea cierto lo que expresan o a veces no se cambian por pereza o timidez.

5. PASAR POR EL ARO. Nos colocamos en corro de pie agarrados de las manos. Colocamos un aro de gimnasia atravesado en los brazos de dos participantes. A continuación, cada participante intenta pasar su cuerpo por el aro sin soltarse las manos en ningún momento comenzando por una persona y siguiendo hasta que llegue a ella misma de nuevo. Cada participante irá pasando su cuerpo a través del aro sin soltar las manos. Les gustará repetir la actividad en sentido contrario. Si el grupo es mayor de quince participantes, podemos poner dos o tres aros en un mismo corro.

JUEGOS DEPORTIVOS CON GLOBOS

 1. PASA EL GLOBO SIN QUE CAIGA

 Forman un círculo cogidos de las manos. Si hay más de quince personas, formamos dos círculos. Consiste en pasar los globos inflados como quieran pero sin tocarlos con las manos e intentando que no caiga al suelo. La dinamizadora irá diciendo con qué parte del cuerpo golpeamos el globo (chimbomba) para pasarlo.

 2. GLOBO ARRIBA

 Los jugadores se distribuyen libremente por el espacio. Si hay más de quince personas, formamos dos círculos. Un jugador lanza un globo al aire. A partir de ese momento se trata de conseguir que el globo no toque el suelo teniendo en cuenta que no se puede agarrar y que cuando una persona toca el globo se sienta en el suelo. El objetivo del grupo es conseguir que todos los jugadores se sienten antes de que el globo toque el suelo. Variaciones: Arriba y abajo. Si un jugador que está en sentado toca el globo, se levanta; si está de pie, se sienta. El juego finaliza cuando el globo toca el suelo y volvemos a empezar. Sustituir el globo por una pelota de playa, un balón de espumajosa, etc.

 3. EL TRASLADO DEL GLOBO

 Se forman grupos de 4 niños con 4 globos cada grupo. Se trata de que los 4 componentes a la vez, lleven uno a uno los globos a la otra parte del campo cogidos de las manos. Cuando un globo toca el suelo, se para el grupo, no se avanza y se vuelve a iniciar el recorrido.

 4. FILA CON GLOBO

Es conveniente tener mucho espacio libre. Por ejemplo un gimnasio. Se ponen varias personas en fila dependiendo del espacio. Por ejemplo una por cada metro lineal de distancia. Inflamos varios globos. Al menos tantos como la mitad de las personas participantes. Los dejamos en una caja en uno de los extremos de la sala. Las jugadoras forman una fila que no se desplaza ni mueve los pies. Pueden estar dentro de un aro o de una hoja de papel de periódico. Comenzamos a pasar globos por encima de las cabezas sin sujetarlos con las manos, golpeándolos con cualquier parte del cuerpo. Pero cada participante solo toca cada globo una vez hasta que cada uno delos globos va llegando al extremo opuesto de la fila.

Juegos deportivos con pelotas 

 1. PASA PELOTA
 Hacemos filas de diez. Cada participante abre las piernas. La primera pasa una pelota por debajo de las piernas a quien está detrás y así sucesivamente. Cuando la pelota llega a la última, todas las participantes se agachan en el suelo y la última pasa por encima de todas corriendo con las piernas abiertas pisando en ambos lados. Cuando llega a la cabeza de la fila, todas se ponen de pie y se repite la actividad. Habremos de tener cuidado para que unas filas no se comparen con otras y cada una procure disfrutar al máximo.

 2. BALÓN SOPLA
 Formamos grupos de dos o tres personas. Cada grupo tiene un globo inflado o una pelota de pin pon. Se ponen con las rodillas y las palmas de las manos en el suelo y conducen su globo a lo largo de un recorrido previsto (una línea dibujada en el suelo) soplando, sin tocar con la mano.

 3. PASAR LA PELOTA CON UNA MANO
 Las jugadoras hacen un círculo de pie, en cuclillas o de rodillas. Cada jugadora pone una de sus manos detrás de la espalda. Se trata de pasar una pelota de una jugadora a la de su derecha, golpeándola con la palma de la mano libre y evitando que caiga a tierra. Lógicamente no está permitido agarrar la pelota en ningún momento. Las jugadoras cuentan el número de toques que hace la pelota antes de caer a tierra. A veces hacemos el mismo juego poniéndose las jugadoras en fila, una junto a la otra, de manera que se intenta que la pelota llegue al final de la fila. Otras veces se intenta que vaya de atrás adelante, siempre sin que caiga la pelota a tierra. Todas ponen cuidado para que no caiga la pelota.

 4. RECHAZAMOS LAS PELOTAS
 Necesitamos un campo amplio de deporte. Nos vendrá bien tener más balones o pelotas que el número de las niñas participantes. Es divertido si los balones y pelotas son de tamaños y texturas diferentes. Repartimos a las jugadoras en dos equipos iguales. Cada grupo pisa con un pie en el lado más corto del campo sin pisar más adelante. A una distancia aproximada de 15 metros de separación entre un equipo y otro. El ejercicio consiste en echar los balones al campo contrario continuamente detrás de la línea que está pisando el equipo contrario impulsándolas con la mano y haciéndolas rodar por el suelo. La dinamizadora hace una señal cada cierto tiempo. Al oír la señal, todas las jugadoras quedan con los pies quietos y miramos a ver cómo va el juego

. 5. QUITAR LAS PELOTAS
 Repartimos el grupo en dos iguales. Cada uno ocupa medio campo (por ejemplo de baloncesto). Cada grupo permanecerá en su campo durante el desarrollo del juego.En cada campo intentamos que haya el doble de pelotas o balones que el número de jugadoras. Cada grupo intentará que todas las pelotas o balones estén en el campo del otro grupo

JUEGOS COOPERATIVOS: A PILLAR

A PARTIR DE 6 AÑOS: 

1. TULIPÁN
 Uno pilla, es decir, intenta tocar a los demás. Los demás corren para intentar no ser tocados. Quien pilla puede llevar un gorro o un peto puesto para que todas sepamos quien es. Si toca a alguien con la mano, ésta es la persona que pilla a las demás y la pasa el gorro o el peto. Para que no te toque y te la ligues puedes estirar los brazos y abrir las piernas diciendo TULIPÁN. Entonces te quedas congelado y no puedes jugar hasta que alguien pasa a gatas por debajo y te libera para que puedas seguir jugando. Cuando el grupo es mayor de diez personas, pondremos tantas personas pillando como múltiplos de diez. 

2. SUBIR A UN ALTO 
Cada niña se sube sobre su silla con cuidado. Les decimos que es peligroso, que tengan cuidado. Las sillas estarán repartidas por la sala. Retiramos todas las demás sillas que estén libres. Si lo hacemos en una sala muy amplia (gimnasio o cancha), esta actividad nos puede servir para hacer ejercicio con las piernas. Yo me quedo de pie en el suelo sin silla. Vamos a hacer una actividad para recordar los números. Yo diré fuerte y despacio: Una, dos y tres. En ese momento todas las niñas y niños se bajan de su silla y se suben a otra. Con un pequeño problema y es que yo también me subiré a una silla y se quedará en el suelo quien se quede sin silla. Ahora esa niña es la que cuenta hasta tres. Y bien. . .muchas niñas se quieren quedar sin silla para ser protagonistas así que no dejaremos que ninguna niña repita, que ninguna se quede sin silla dos veces.

 3. LAS TORTUGUITAS

 Limitamos el espacio donde vamos a realizar la actividad para que las niñas y niños no se vayan demasiado lejos. Recordamos cómo se mueven las tortugas. Todas corren a cuatro patas imitando tortugas. Una lleva un símbolo (un peto, una gorra, ...). Se pone a cuatro patas imaginando que va en busca de amigas. Irá a tocar a otra que corre para no ser pillada. Cuando la primera toca a alguien, le ponemos un distintivo y ya son dos que corren a cuatro patas para tocar a alguien más. De esta forma se constituye un juego de pillar y cada vez que quien pilla toca a alguien se va aumentando el número de personas que pillan. Cuando se ha tocado a todas las participantes, la última comienza el juego de nuevo convirtiéndose en tortuga.

4. CORTAR EL HILO:
 Una pilla y persigue a otra que corre. Entre ambas hay un hilo imaginario. Si se cruza alguien por medio hay que pillar a la que se ha cruzado. Suponemos que ha cortado el hilo que ahora tiene un nuevo camino. Si te tocan, persigues tú a quien te perseguía. 

5. PILLAR AL CONTRARIO
Necesitamos un campo de balonmano o algo similar. Dividimos el grupo grande en dos grupos iguales. Uno de los subgrupos corre alrededor del campo por fuera en el sentido de las manillas del reloj. Habrá una especie de pasillo de dos metros de ancho del cual nadie se puede salir. El otro subgrupo corre alrededor del campo por la parte exterior en sentido contrario a las manillas del reloj. Cuando se encuentra una jugadora de un subgrupo con otra jugadora del otro subgrupo, una toca a otra. La que es tocada seguirá corriendo en el sentido que lo hace la persona que le tocó.

6. ESCONDITE TOLIMENSE. Es un juego de aire libre. Necesitamos mucho espacio para poder correr y esconderse. Es más bonito hacerlo en medio de la naturaleza. La mitad del grupo se esconde. La otra mitad oculta sus ojos con las manos de cara a una pared y cuentan hasta 30. Cuando contaron hasta 30 avisan de que van a buscar. Cada jugadora da un beso en la mejilla a quien encontró escondida. Repetimos el juego al contrario.

 7. PILLAR EN GRUPO
 Jugamos a pillar. Uno pilla, es decir, intenta tocar a los demás. Los demás corren para intentar no ser tocados. Quien pilla puede llevar un gorro o un peto puesto para que todas sepamos quien es. Si toca a alguien con la mano, ésta es la persona que pilla a las demás y la pasa el gorro o el peto. Solamente que en esta ocasión cada jugadora es un grupo de dos, tres o cuatro personas agarradas de la mano.

8. LOS PAQUETES:
 Necesitamos una sala muy amplia sin obstáculos. Se hacen dos círculos concéntricos formados por parejas separadas mirando todas todas las personas al centro. Una jugadora corre y otra pilla. Si la que corre se pone delante de un paquete la que está en la parte posterior del paquete se convierte en corredora. Si la que corre es tocada, entonces pilla y la que pillaba ahora correrá.

 9. LA DIANA
 Necesitamos un sitio amplio y libre de obstáculos. Pedimos a cuatro voluntarias que se pongan de pie agarrándose de las manos formando un círculo. En el interior, en el centro habrá otra más sin agarrarse a nadie de las manos. Por fuera estará otra niña que intentará tocar a la que está suelta en el interior del corro. Esta será protegida por los desplazamientos y movimientos de quienes forman el corro. Después nos turnamos y cambiamos de puesto para que todas participen en las diferentes situaciones. Formamos más grupos y lo repetimos. Lo haremos tantas veces como quieran las participantes. 

 10. BRUJA MALA, HADA BUENA:
 Una persona pilla, corre detrás de las otras. Si las toca, se quedan como estatuas con los ojos cerrados y las manos sobre la cabeza. Cuando otra persona que también corre besa a una persona paralizada, vuelve a jugar con normalidad. Ya veremos cuando reiniciamos el juego con otras dos personas que pillan. 

11. A LA ZAPATILLA POR DETRÁS:
 Nos sentamos en el suelo en corro. Una se levanta y da vueltas alrededor con una zapatilla en la mano. Las demás comienzan a cantar con los ojos cerrados: Grupo: A la zapatilla por detrás, tris, tras, ni la ves ni la verás, tris, tras. Mirar "pa arriba" que caen judías, mirar "pa abajo" que caen garbanzos. A dormir, a dormir que vienen los duendes magos. (Se tapan los ojos con las manos) ¿A qué hora vienen, mamá? La que da vueltas: A las . . . . . X (dice un número). Grupo: ¿A qué hora vienen, mamá? La que da vueltas: A las . . . . . X (dice un número). Mientras cantan esto, la de fuera deja la zapatilla detrás de alguien sin que se de cuenta. Cuando acaba la canción, todas miran atrás a ver si tienen la zapatilla. Quien la tiene detrás la coge y corre a pillar a la primera antes de que se siente en su lugar. Correrán en la misma dirección.Repetimos la actividad y saltará por detrás la niña que tiene la zapatilla en la mano. Repetimos varias veces pero siempre con niñas distintas.

 12. EL ESCORPIÓN: 
 El escorpión es un animal que se pincha en la cabeza con el agujón que tiene en la cola. Un grupo de seis – ocho se coloca en fila cogidos por la cadera. Formando como un trenecito Quien está en la cola habrá de intentar tocar en la cabeza a quien está en el primer puesto y todo ello sin que se rompa la fila. El grupo de la fila se moverá de manera que impide a la cola tocar la cabeza de la primera persona. Si se rompe la fila, se comienza de nuevo. Cuando la cola toca la cabeza de la primer apersona, se coloca en primer lugar de la fila y se repite la actividad teniendo en cuenta que las personas que están atrás del todo y adelante son personas diferentes. Cuando han aprendido la actividad, la hacen todas las personas del grupo repartidas en filas de seis – ocho participantes. 

 13. PILLAR CON ANIMALES: 
 Uno pilla. Si te toca, te conviertes en canguro y saltas como canguro adquiriendo además la capacidad de pillar. Cuando todos saltan como canguros, uno de ellos pilla y a quién toca salta como una rana. Los que son tocados se convierten en rana y pueden pillar. Se puede probar con saltos de liebre, burros, patos, en cuclillas, . . . 

14. SPLASH: 
 Necesitamos una sala amplia sin obstáculos. Ha de ser proporcional al número de participantes. Se puede calcular 2 metros cuadrados por persona. Todas corren por la sala mientras otra pilla, es decir va corriendo a tocar a alguien. Las demás corren por la sala para no ser tocadas. Si se encuentran en peligro de ser pilladas gritan "splash" dando una fuerte palmada con sus manos y se quedan quietas con los brazos estirados y las manos agarradas formando un círculo cerrado con los brazos. Entonces no pueden ser pilladas pero tampoco pueden correr hasta que otra jugadora entra en el hueco de sus brazos y le da un beso (o un abrazo). Quien pilla deja de pillar al tocar a alguien que no esté congelada con los brazos en círculo. Entonces la persona tocada, pasa a ser la que pilla. Pueden pillar dos personas a la vez si hay más de doce personas. Se puede poner un distintivo a las personas que pillan para saber quienes son.

15. EL PAÑUELO POR GRUPITOS: Se delimitan dos campos de juego y se forman dos equipos aleatoriamente con el mismo número de personas, cada uno en un campo diferente. Se pone una persona en la raya del centro sosteniendo un pañuelo en la mano. Las personas de cada equipo se ponen en parejas y se enumeran. Quien hace de pañuelo gritará en voz alta un número. Las parejas nombradas saldrán corriendo rapidamente a coger el pañuelo.Quienes consiguen llevarse el pañuelo a su campo de juego sin ser pilladas por la otra pareja, o bien quien pille a quienes se han llevado el pañuelo, anotan un punto para su equipo. Quien sujeta el pañuelo no repetirá números. Cuando se han dicho todos los números repartimos los equipos en grupos de tres y hacemos de nuevo la actividad. Después lo hacemos en grupos de cuatro.

A PARTIR DE 8 AÑOS: 

16. LA TENTA MULTIPLICADORA 
Una persona la inicia llevando la tenta y persiguiendo al resto del grupo que está disperso por el terreno de juego. Cuando toca a alguien, esta persona correrá junta agarrada de la mano. Cuando ya sean cuatro agarradas que llevan la tenta, entonces se dividen de nuevo en grupos de dos y continúan corriendo y persiguiendo a quienes aún no han sido tentadas. Puede comenzar el juego cualquier persona voluntaria. 

17. ABRAZADAS. 
 Necesitamos mucho espacio para esta actividad. Nos colocamos por parejas muy separadas alrededor del espacio. Recordamos cómo es un abrazo. Cada pareja se mira. Estira los brazos formando una cruz. Nos acercamos mucho hasta pegar cuerpo con cuerpo. Y cerramos los brazos detrás de la espalda de nuestra compañera. Todas se abrazan menos una que se pone en el centro y dice Paraguaya. En ese momento todas sueltan el abrazo y buscan nueva pareja para abrazarse. Quien se queda sin pareja comienza la actividad de nuevo y se encarga de decir Paraguaya. Podemos variar el juego diciendo Uruguaya para darse abrazos en grupos de tres personas. Entonces Puede quedar más de una persona sin pareja. Se juntan y dicen la siguiente palabra las dos a la vez por acuerdo mutuo. 

18. PILLAR LOS TOBILLOS.
 Necesitamos un espacio bien amplio para poder correr. Cada persona intenta tocar el tobillo de los pies de las demás personas. Y a la vez, cada persona intenta que no le toquen el tobillo de los pies. 

19. ZANAHORIAS.
 Uno pilla, es decir, intenta tocar a los demás. Los demás corren para intentar no ser tocados. Quien pilla puede llevar un gorro o un peto puesto para que todas sepamos quien es. Si toca a alguien con la mano, ésta es la persona que pilla a las demás y la pasa el gorro o el peto. Para que no te toque y te la ligues puedes tumbarte en el suelo diciendo ZANAHORIA. Entonces te quedas congelado y no puedes jugar hasta que alguien pasa por encima de ti con las piernas abiertas. Tras este pase de aceite por encima, la zanahoria puede levantarse y seguir jugando. Cuando el grupo es mayor de diez personas, pondremos tantas personas pillando como múltiplos de diez.

 20. ROBA VAGONES. 
 Hacemos trenes con tres vagones colocándose tres personas en fila agarrándose por la cintura. Todos los trenes corren por el gimnasio.Cuando la locomotora toca al último vagón de otro tren, éste vagón queda adherido en la cabeza del tren que le tocó convirtiéndose en locomotora. Si al correr, se deshace un tren, cada una es una locomotora que puede tocar el último vagón de otro tren para tener una nueva locomotora añadida.

JUEGOS  COOPERATIVOS CON LOS NOMBRES PROPIOS

A PARTIR DE 5 AÑOS:

1. EL NOMBRE CON EL BALÓN

Materiales: pelotas
Énfasis: Presentarse, distensiónNos ponemos en círculo sentadas en elsuelo. Una pasa el balón a otra rodando por elsuelo diciendo su propio nombre.Quien recibe el balón continúa con elejercicio de igual manera.Cada persona pasa el balón sólo unavez a una persona poniendo mucho cuidadopara que la persona que lo recibe lo puedarecoger sin que se le escape el balón.

A PARTIR DE 6 AÑOS:

2. NOMBRE Y SUBIRSE A LA SILLA

Materiales: sillas

Énfasis: Presentarse, distensión

Esta actividad conseguirá mejor sus

objetivos si la realizamos partiendo de la

distribución de estar en círculo.

Cada participante se sube a la silla o al

banco rápidamente. Se estira hacia arriba,

dice su nombre (Me llamo Anselmo) y se baja.

Todo eso lo hará con ayuda de las

compañeras que están a ambos lados.

Haremos esta actividad una persona

tras otra siguiendo un orden predeterminado.

Por ejemplo, primero lo hacemos

siguiendo el orden del círculo que tenemos.

Después siguiendo el orden alfabético de la

lista del grupo.

Lo vamos haciendo una persona tras

otra estirándonos bien arriba y con cuidado de

no hacernos daño al bajar.

Es muy divertido y cooperativo señalar

subgrupos de 4 – 7 participantes que se

agarran de las manos o por los hombros.

Cuando la dinamizadora los indica, se suben y

bajan a sus sillas sin soltar su agarre.

A PARTIR DE 7 AÑOS:

3. EL NOMBRE BALOMPIÉ

Materiales:pelotas

Nos ponemos todos en círculo de pie

mirando al centro. 

Abren las piernas tocando el pie derecho

con el izquierdo del compañero que está a su

lado.

Disponemos de una pelota. 

Una persona le pasa a otra la pelota con

los pies diciendo: Le paso la pelota a Juan.

Lo haremos con cuidado para que la otra

persona pueda recoger la pelota con un pie sin

moverse mucho del sitio y siga con la actividad.

A PARTIR DE 8 AÑOS

4. LAS PEQUEÑOS CANGUROS SE
SALUDAN

Las canguros son animales cuadrúpedos
que se empinan y elevan las patas delanteras.
Caminan con las rodillas algo dobladas, casi en
cuclillas. Y cuando encuentran a sus amigos
chocan suavemente las palmas de sus manos
con un impulso hacia arriba de manera que casi
se ponen de pie y dicen:
”Hola , me llamo Andres”
“Hola , me llamo Nico”.
Lo hacen siempre sin perder el equilibrio.
Hacemos un ejemplo con una pareja.
Nos ponemos en dos filas que forman
parejas mirándose cara a cara.
Después todas realizamos la actividad
con la pareja que tenemos enfrente.
Les pido que repitan la actividad con otra
persona. Y después con otras parejas.
Habremos de esforzarnos por saludar de
esta manera a todas las personas del grupo.
O nos ponemos en dos círculos
concéntricos de parejas que se miran cara a
cara. En este caso las personas del interior van
cambiando de pareja moviéndose un puesto a la
izquierda después de haber saludado a su
pareja.

A PARTIR DE 9 AÑOS

5. LANZO HACIA ARRIBA

Nos ponemos de pie en un círculo amplio
bien abierto. Cuanto más separadas estén las
personas, más ejercicio harán. Es interesante
tener dibujado el círculo en el suelo con tiza o de
alguna otra manera.
Lanzo a lo alto un volante de indiaca,
bien alto, a la vez que digo el nombre de otra
persona del grupo. Esa persona habrá de
recoger el volante antes de que caiga al suelo.
Y repetimos la actividad varias veces.
Podemos hacerlo con un volante de
badminton, una pelota de gomaespuna, de tenis,
una pelota de goma o una pelota de playa.
Podemos permitir un bote en el suelo
antes de coger la pelota.
Repetimos la actividad con el mismo
mecanismo diciendo el nombre de otra persona
sin repetir ningún nombre del grupo hasta que
todas las personas ha sido nombradas.
Podemos hacer la actividad golpeando
los objetos con diferentes tipos de raquetas.

6. A MI MANO DERECHA

Recordamos y practicamos cómo saltan
los canguros, las ranas, los conejos, el perro, el
tigre,etc.
Nos sentamos en un círculo muy amplio
en sillas individuales o en el suelo dentro de
un aro. Habrá además una silla o aro vacío.
Quien está a la izquierda de esa silla
comienza la actividad diciendo:
A mi mano derecha hay un puesto libre
para N. Y quiero que venga saltando como una
rana.(Como un canguro, como un conejo,
paseando como un pato, volando como un
pájaro.)
Entonces N. se va a esa silla haciendo los
gestos y continúa la actividad quien esté al lado
izquierdo de la silla que quedó vacía tras el
cambio. Intentamos no repetir nombres y
terminamos cuando todas las personas han sido
nombradas.
Después puedo decir: Todas se cambian de
sitio saltando como una rana. Todas cambian de
sitio trotando como un caballo.

A PARTIR DE 10 AÑOS:

7. PILLAR EL NOMBRE

Nos colocamos de pie en un círculo
muy amplio.
Alguien "pilla" desde el punto central
del círculo diciendo el nombre de una persona
del grupo e intentando tocarla.
Ésta deja de ser perseguida si dice el
nombre de otra del grupo antes de ser tocada.
Ahora esta se convierte en perseguida
por quien pilla y se puede librar si dice el
nombre de otra persona del grupo antes de
ser tocada.
Y así sucesivamente.
Si alguna es tocada antes de decir el
nombre de otra persona del grupo, se pone en
medio del círculo y comienza la actividad.
Cada vez que se pone una persona
nueva en el centro, todas las personas dan un
paso atrás.
Habremos de tener cuidado para que
no se repitan nombres y todas participen.

8. VOZ VOLEA

Nos colocamos en un campo de

balonvolea. Puede ser un campo imaginario.

La mitad del grupo en cada campo

distribuido a la manera de los equipos de

volea.

Hacemos como que jugamos a

balonvolea con una pelota imaginaria. Quien

lanza la pelota dice el nombre de la persona a

quien se la pasa.

La persona que ha sido nombrada se

imagina que recibe una pelota por el aire. La

recoge y se la envía imaginariamente a otra

que está en el campo opuesto.

No repetimos nombres.

Después lo hacemos todo parecido con

una pelota real.

A PARTIR DE 11 AÑOS:

9. EL NOMBRE CON LA COMBA

Dos chicas sujetan una soga por los

lados y la balancean suavemente de un lado a

otro sin girarla totalmente. Nos recuerda el

balanceo de una barca.

El resto de chicas y chicos se ponen en

fila y saltan una por una a la comba. Cada vez

que una niña salta, dice su nombre con voz

fuerte.

Después saltan dos niñas a la vez

agarradas de la mano y diciendo los dos

nombres con fuerza.Podemos pedir a quienes tocan la

cuerda con los pies al saltar que se coloquen a

dar a la soga para turnarse y que las otras

puedan saltar también.

Podemos pedir que hagan la actividad

agarrándose de la mano y saltando juntas en

grupos de tres, cuatro, cinco, . . . . y gritando su

nombre cuando saltan.

A PARTIR DE 12 AÑOS:

10. EL CENTRO LANZA

Todas estamos de pie en un círculo muy

amplio menos una persona que se pone en el

centro.

Cada persona dice su nombre siguiendo

un orden consecutivo en el círculo.

La jugadora del centro lanza el balón a

cualquier otra jugadora diciendo su nombre e

inmediatamente corre hacia otra tocándola en el

hombro.

La jugadora tocada correrá rápidamente

al centro del círculo para recibir el balón de la

jugadora que lo había recibido previamente.

Cada vez que juega una jugadora va

desde el centro a la orilla del círculo, se sienta

en el suelo y ya no participa. 

De esta manera conseguimos que todas

participen y nadie se quede sin participar por

descuido.

El juego continúa hasta que todas hayan

pasado por el centro. 

Cuando todas han sido protagonistas,

han pasado por el centro, seguimos el juego y a

partir de ese momento tocamos el hombro a

quienes están sentadas en el suelo. 

Cuando vuelven al círculo de nuevo se

quedan de pie.

Así el juego terminará cuando todas las

personas participantes están de pie de nuevo.

JUEGOS COOPERATIVOS CORRIENDO

 A PARTIR DE 5 AÑOS

1. CORRER Y PARAR

Todas vamos corriendo a una velocidad

acelerada por el gimnasio amplio al son de un
pandero entremezclándonos y cruzándonos pero
sin tocar a nadie y a una señal convenida, nos
paramos en seco como estatuas de sal.
Lo repetimos varias veces, incluso les
pido que lo hagan corriendo
como gatas,
como canguras,
como tortugas,
 . . .
Lo repetimos todo de nuevo pero no
corremos de forma individual sino por parejas,
tríos, . . .
Lo repetimos todo de nuevo en un
espacio más reducido.

2. CORRER HACIA LA PARED CONTRARIA

Hacemos grupos de cinco.
Todos se agarran de las manos en su
grupo.
La mitad de los grupos toca una pared
del gimnasio.
La otra mitad la pared contraria.
A una señal dada cada grupo va
corriendo hasta la pared opuesta sin chocarse
con nadie.
Lo repetimos varias veces.
Hablamos:
No se trata de ver qué grupo llega
primero, sino de correr y disfrutar lo máximo
posible.

3. ATENCIÓN AL OÍDO

Todas corren por el gimnasio cuando
doy palmas.
Si suena el triángulo, corren
agarradas de las manos de dos en dos.
Doy palmas de nuevo.
Si suena el pandero, han de correr
agarradas de las manos en grupos de tres.
En grupos de cuatro cuando toco la
flauta.

 A PARTIR DE 6 AÑOS:

4. AGRUPACIONES POR NÚMEROS.

Vamos corriendo rápido por la parte
exterior del campo de balonmano.
La tallerista dice: EN GRUPOS DE
TRES y todas van al centro del campo para
formar grupos de tres.
Una vez formados los grupos, todas
las personas de cada grupo se saludan.
A continuación los grupos corren de
nuevo en los grupos formados por la parte
exterior del campo.
Lo repetimos así varias veces pero en
cada ocasión decimos un número diferente.
Habremos de pedirles que no griten
cuando corren para que se pueda escuchar
la voz de la tallerista.

5. CESTA ENVUELTA.

Nos sentamos todas dentro de un aro
formando un círculo muy amplio.
Elegimos cinco frutas, verduras, o una
mezcla y los repartimos imaginativamente a
cada participante de manera consecutiva. Por
ejemplo: pera, oveja, uvas, espinacas, azul,
pera, oveja, uvas, espinacas, azul, . . . . .
Después la tallerista dice una de las
asignaciones. Por ejemplo: AZUL.En ese momento, todas las que tienen
asignado AZUL salen corriendo por detrás del
círculo y vuelven a sentarse en su sitio.
Seguimos la actividad repitiendo el
mismo sistema varias veces.
Es importante hacerlo de nuevo pero
en este caso todas las personas están en
parejas o en tríos agarradas de la mano.

6. CAMBIO DE PUESTO EN GRUPOS.

Necesitamos un espacio muy amplio y
diáfano.
Hacemos grupos de cuatro, cinco o seis
participantes. Puede haber algún grupo
desigual.
En cada grupo, sus integrantes se
agarran de la mano, del brazo o por los
hombros.
Es conveniente que haya al menos
cuatro grupos.
Marcamos con conos alrededor del
espacio tantas bases como grupos tenemos.
La tallerista dice:
Cambio de base.
Y todos los grupos van corriendo a otra
base diferente.
Lo decimos varias veces.
Podemos pedirles que se cambien
caminando de espaldas, a la pata coja, . . .
dando saltitos.

 A PARTIR DE 7 AÑOS:

7 EL DESAFÍO.

Se forman dos grupos iguales.
Cada uno se pone en una hilera
mirando al grupo contrario detrás de unas
líneas paralelas dibujadas en el suelo
separadas a unos cuatro metros de distancia.
Todas las personas jugadoras han de
estar numeradas en secreto de manera
consecutiva en cada una de las hileras.
El equipo B levanta una mano con la
palma mirando hacia arriba.
Alguien del equipo B dice un número al
azar.
La personas del equipo A que tiene
ese número se acerca al equipo B y toca una
mano de ese equipo.
Se va corriendo a su puesto a toda
velocidad.
La persona tocada le habrá de
perseguir.
Si le toca, ambos van al equipo B.
Si no le toca, este pasa al equipo A.
Repetimos la actividad comenzando
con alguien del equipo B. Y así
sucesivamente.
Si hay más de ocho personas en cada
grupo, algunas se pueden aburrir.
Podemos poner a otras que lo hagan
igualmente en otro lugar separadas.

8. CORRER Y TOCAR MUCHO

Necesitamos un espacio muy amplio
como un polideportivo, una cancha de
balonmano, un parque, . . . .
Les pedimos a todas que corran por el
espacio libremente.
Que toquen el máximo número de
espaldas de varias personas corriendo todo lo
posible.
Pedimos que no escondan las espaldas
pegándose a la pared. No se trata de que unas
ganen y otras pierdan.
Paramos, hablamos y les pedimos que
toquen el codo a muchas personas y sigan
corriendo.
Luego que toquen la rodilla de muchas
personas sin dejar de correr.
Les indico que no oculten las rodillas.
Que toquen los pies a . . .
Lo repetimos todo de nuevo pero no
corremos de forma individual sino por parejas,
tríos, . . .
Merece la pena intentar hacer todas
estas actividades de nuevo en grupitos de tres
personas que van a garradas de la mano.

A PARTIR DE 8 AÑOS:

9. FOTOGRAFÍA INSTANTÁNEA.

Hacemos una carrera de treinta metros
todo el grupo a la vez.
Después repetimos la carrera y les
indicamos que el objetivo es llegar todas a la
vez de manera que cuando yo diga FOTO,
todas quedan como imagen fotográfica
congelada sobre la línea de llegada.
Comienza la carrera y cuanto van a
llegar se dice:Tres, dos, uno, FOTO. En este
momento quedan como estatuas.
Habremos de repetir la actividad alguna
vez más.
Finalmente repetimos la carrera todo el
grupo a la vez agarrándonos de las manos en
hilera de manera que todas lleguen al mismo
momento a una línea final cuando se realiza el
conteo.